どのようにトレーニングのためにあなたの体に燃料を供給しますか?

の上 January 09, 2017

ジムに行くために服を着るのに時間がかかりますが、トレーニングの真っ最中に「ガス欠」になることがよくあります。入れた時間から最高の結果を得るには、体に燃料を補給する必要があります。

私たち全員が考慮すべきいくつかの重要な質問、WildfireCrossfit.comのLauraコーチ質問:

「トレーニングの最中に「ガス欠」になったことはありますか?」
「あなたはトレーニングのためにあなたの体に燃料を供給していますか?」

私たちの意図があるかどうかにかかわらずジムに行くのに時間をかける私たちのために長いまたは短いトレーニング期間である場合、私たちは自分の体に燃料を供給していることを確認する必要があります。

なぜですか?最高の結果をもたらすために燃料を供給されたボディが装備されています!

どのように? Lauraコーチは、最新のWildfire Crossfitの記事でスポーツ栄養補助食品の個人的な支持を共有しているため、 Xendurance Fuel5CreatineJBでトレーニングをテストしました。 、そして彼女は、私たちの製品が彼女自身のフィットネスの旅でそのような違いをもたらしたことにどのように気づいたかを教えてくれます。

「あなたの体に栄養を与えることは同じくらい重要ですトレーニングとエクササイズを行います。」-ローラコーチ

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