ピーナッツバタープロテインマフィン

このグルテンフリー＆乳製品フリーのレシピで、数秒で戻ってきます！このタンパク質が詰まったおやつには、オプションですが強くお勧めするピーナッツバターのフロスティングがトッピングされています。このレシピを試して、@xendurance

材料

• 2スクープXNDバニラプロテインパウダー

• 2/3カップココナッツフラワー

• 小さじ1杯の重曹

• 塩のダッシュ

• ナツメグのダッシュ

• 2個の全卵

• 大さじ4ココナッツオイル

• 1/4大さじステビア

• 1/4カップオーツ麦ミルク

フロスティング

• 大さじ4ピーナッツバター

• 選択したミルクの1/4カップ

• チョコチップをのせて！

方向

1. オーブンを華氏350度に予熱します

2. すべての材料を大きなボウルに混ぜます。

3. 準備したマフィンパンにすくい入れ、350℃で15分間、またはつまようじがねり粉から出てくるまで焼きます

4. 冷やして、フロスティングでトップにしましょう