Energy Drinks and Gamers A healthy drink for focus
FITNESS

Healthy Alternatives To Gamers Drinks

  Goodbye caffeine and carbonated gamers drinks, and say hello to healthier alternatives that will still keep you going! Are you interested to know more? Read on. Competitive gamers deal with stre...

FITNESSArtificial Sweeteners and Cardiovascular Disease | Xendurance

Artificial Sweeteners And Cardiovascular Disease: What’s A Healthy Alternative

Thinking of starting to use a sugar substitute? For one reason or another, many people worldwide would use artificial sugar substitutes.  Some simply think it's a healthier way to sweeten food or ...

FITNESSExercise and Longevity living longer and healthier when exercising

Exercise and Longevity: Get Moving to Live Longer

The relationship between exercise and longevity is a compelling one. Let's shed some light on this topic here. Do you want to know the secret to living longer? It’s not the fountain of youth, nor ...

FITNESSWhy Use Energy Gels?

なぜエナジージェルを使うのですか?

エナジージェルは通常、長距離のスポーツパフォーマンスのために特別に設計されています。長期間のトレーニングとレースに進むにつれて、船内で摂取する栄養も、変更する必要のある多くのことの1つです。ジェルは、体がピークレベルで実行するために必要な燃料を補給するように設計されています。 バナナやエネルギーバーなどの自然食品は、移動中に持ち歩くのが当然の選択ですが、必ずしも食べるのに最適なものとは限...

FITNESSShould Endurance Athletes Take Creatine?

持久力アスリートはクレアチンを摂取する必要がありますか?

クレアチンは他のスポーツサプリメントと比較してかなり長く輝かしい歴史があります。サプリメントの形態であるクレアチン一水和物は、90年代初頭にリンフォード・クリスティやサリー・ガネルなどの英国のオリンピック選手によって最初に取り上げられましたが、他の不思議なサプリメントが出入りするにつれて立ち往生しています。カフェインの後に市場に出回っている「エルゴジェニック」サプリメント。 クレアチン自体は...

BEAUTYOxidative Stress: Why It’s Important To Combat The Effects

酸化ストレス:影響と戦うことが重要な理由

国の北部に住んでいて、冬の間車を置いておくと、数年後にはさびや老化の兆候が現れる可能性があります。塩分と雪が体を食い尽くし、車に少しTLCが必要になります。道路の雪と塩分は、酸化ストレスのように車を老化させる傾向があります! 酸化ストレスは車の錆のように機能します。それはあなたを老化させ、あなたを健康問題にさらします-それらの多く! W それは酸化ストレスであり、なぜそれが私たちにとっ...